¿Desde dónde estás viviendo hoy el conflicto que más te activa?
Piensa en una relación concreta que hoy te active emocionalmente: tu pareja, uno de tus hijos, tu mamá, tu papá u otra persona importante.
Responde pensando en cómo reaccionas realmente con esa persona, especialmente cuando estás cansada, molesta o bajo presión.
No respondas desde lo que sabes que «deberías hacer».
Responde desde lo que haces con mayor frecuencia.
Este test no busca etiquetarte. Busca ayudarte a verte.
Tus respuestas no se guardan ni se comparten
Te muestro tu resultado ahora mismo en pantalla y además te lo envío por correo para que puedas volver a leerlo con calma.
Y hay algo aún más interesante: si hoy puedes observar desde dónde estás reaccionando, ya existe en ti una parte que no está completamente atrapada dentro de la reacción. Ahí empieza la posibilidad de volver a elegir.